インフルエンザが流行しているようです

予防については、単なる「手洗い・うがい」は当たり前ですが、整体師の立場で、インフルエンザ予防をお手伝出来る事は、免疫力をあげる為に、代謝をあげ、体温上昇させる事で、主に以下3点になります。

1.胸郭（肋骨周辺）の柔軟性と呼吸 姿勢が丸くなると胸郭が閉じて浅い呼吸になり、酸素供給量や代謝が低下。胸郭を広げるストレッチで肺機能を活発にし、免疫力を高めるアプローチ。

2.自律神経と体温調節

背骨の歪みや首・肩のコリを整えることで自律神経が安定し、体温や免疫機能が正常に働く体内の環境づくりができます。

3.血流・リンパの循環 股関節や肩甲骨を動かして全身の血流を促し、免疫細胞が体内をスムーズに巡る土台を作る。 当院の手技はこれら3点のお手伝いができます。インフルエンザにかかりやすい方、免疫力強化に当院をご利用下さい なおこの3点はあくまでも予防であり、インフルエンザに感染した方の症状を緩和するものではありません

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【豊明市の整体院BIGHANDS(腰痛・肩こり】